Услуги массажа Анастасия Гречкина
Анастасия Гречкина - опытный массажист с богатым опытом работы в различных направлениях массажа. Она специализируется на антицеллюлитном массаже, классическом массаже, лечебно-оздоровительном массаже, лимфодренажном массаже, массаже ног и стоп, массаже спины, а также массаже шейно-воротниковой зоны.
Анастасия предлагает своим клиентам высококачественные услуги, направленные на улучшение здоровья и благополучия. Она обладает профессиональными навыками и тщательным подходом к каждому клиенту, стремясь создать комфортную атмосферу и помочь им достичь желаемых результатов.
Услуги, предоставляемые Анастасией, включают в себя разнообразные виды массажа, целенаправленные на расслабление мышц, улучшение кровообращения, уменьшение целлюлита и общее оздоровление организма. Каждая сессия массажа проводится с учетом индивидуальных потребностей и пожеланий клиента, чтобы достичь максимального эффекта.
Анастасия Гречкина - профессионал своего дела, который стремится к постоянному совершенствованию и удовлетворению потребностей своих клиентов. Ее заботливый и ответственный подход делает ее одним из лучших специалистов в области массажа, готовым помочь каждому человеку почувствовать себя лучше и заботиться о своем здоровье.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 1 час составляет: 600₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
Почувствуйте легкость и свободу движений после лечебно-оздоровительного массажа!
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Анастасия Гречкина
Контакты Анастасия Гречкина Ставрополь
Если вы планируете пройти массаж (Ессентуки), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Гречкина Анастасия